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Wie lösche ich negative Energie?

Sich selbst die Gnade Gottes oder Gottes Glück zu verleihen oder negative Energie von einem Ort zu entfernen
Abhängig von Ihrem Glauben möchten Sie vielleicht einen dieser Punkte als einen Weg betrachten, negative Energie zu reinigen und sich selbst die Gnade Gottes oder Gottes Glück zu verleihen oder negative Energie von einem Ort zu entfernen.

Negative Energie kann einen enormen psychologischen und emotionalen Einfluss auf Sie haben. Es kann Ihren Tag oder Ihre Woche ruinieren. Es kann eine ansonsten erfreuliche Erfahrung miserabel machen. Zum Glück gibt es eine Vielzahl von Schritten, die wir unternehmen können, um negative Energie zu beseitigen und eine möglicherweise schlechte Stimmung oder Erfahrung in eine positive zu verwandeln. Alles, was Sie tun müssen, ist, positiv und aufgeschlossen zu sein und einige Anstrengungen zu unternehmen, um Ihre Negativität zugunsten positiver Energie und einer positiven Perspektive zu verwerfen.

Methode 1 von 4: Negative Energie durch physikalische Mittel beseitigen

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    Kraftvoll trainieren. Ein guter Weg, um negative Energie zu eliminieren, ist kräftiges Training. Sport hilft uns nicht nur, uns gesund zu fühlen, sondern er hilft uns auch dabei, überschüssige oder sogar negative Energie auszutreiben, die uns nach unten ziehen oder uns ängstlich machen könnte. Erwägen:
    • Laufen, bis Sie müde sind. Die Entfernung eines solchen Laufs kann variieren. Abhängig von Ihrem Alter und Ihrer Gesundheit können es 1 bis 10 Meilen sein. Lauf, bis du müde bist, aber nicht, bis du erschöpft bist und ohnmächtig wirst. Stellen Sie sicher, dass Sie gut ins Schwitzen kommen.
    • Training im Fitnesstudio.
    • Wählen Sie eine Übung aus, die Sie bevorzugen. Stellen Sie einfach sicher, dass Ihr Trainingsprogramm Ihr Herz höher schlagen lässt und Ihr Schweiß fließt.
    • Betrachten Sie das Tanzen. Sie können rituell (als Teil der spirituellen oder religiösen Anbetung) oder einfach nur zum Spaß tanzen.
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    Klare Negativität mit heißem Wasser. Viele Menschen sehen in heißem Wasser einen Weg, negative Energie abzuleiten und sich zu erfrischen und neu zu beleben. Wählen Sie dazu einen von mehreren Ansätzen, um sich mit heißem Wasser oder Dampf zu reinigen. Erwägen:
    • Eine richtig heiße Dusche nehmen. Verbrenne dich aber nicht.
    • Genießen Sie das entspannende und reinigende Erlebnis einer Sauna.
    • Ein heißes Bad nehmen. Ein heißes Bad hilft Ihnen, sich zu entspannen und negative Energie freizusetzen.
    • Begleiten Sie Ihre Sauna, heiße Dusche oder heißes Bad mit angenehmen Düften, Kerzen und entspannender Musik.
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    Tief einatmen. Das Üben von Atemübungen kann helfen, negative Energie zu beseitigen. Durch Atemübungen erhöhen Sie nicht nur den Sauerstoffgehalt in Ihrem System, sondern können auch Ihre Stimmung verbessern und Ihr Energieniveau erhöhen. Atemübungen sind daher eine großartige Möglichkeit, negative Energie abzuleiten.
    • Atme tief ein, während du bis zehn zählst.
    • Halten Sie den Atem fünf bis zehn Sekunden lang an.
    • Atme zehn Sekunden lang aus.
    • Wiederholen Sie diesen Vorgang nach Bedarf.
Negative Energie zu beseitigen
Das Üben von Atemübungen kann helfen, negative Energie zu beseitigen.

Methode 2 von 4: Förderung positiver Gedanken

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    Hören Sie erhebende Musik. Das Hören erhebender Musik ist ein sicherer Weg, um sich von negativer Energie zu befreien. Positive und erhebende Musik kann Ihnen helfen, sich in eine gute Stimmung zu versetzen und Sie für jede Aufgabe oder jedes Hindernis zu motivieren, dem Sie sich möglicherweise stellen müssen. Berücksichtigen Sie je nach Ihren Vorlieben:
    • Musik mit positiven lyrischen Botschaften.
    • Musik mit einem positiven und optimistischen Rhythmus.
    • Musik, die Sie mit Energie versorgt.
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    Vermeiden Sie Eifersucht oder Neid. Eine Möglichkeit, negative Energie zu beseitigen und Positivität zu fördern, besteht darin, Eifersucht oder Neid anderer zu vermeiden. Eifersucht und Neid sind Emotionen, die einfach eine negative Einstellung verstärken und uns dazu bringen, all die wunderbaren Dinge zu ignorieren, die wir in unserem Leben vor uns haben.
    • Sei glücklich für das, was andere Leute haben, auch wenn du nicht dasselbe hast.
    • Wünschen Sie anderen das Beste, um ihre Ziele zu erreichen.
    • Vermeiden Sie es, Ihren Freunden und Nachbarn nachzuahmen oder mit ihnen zu konkurrieren. Jeder ist anders und hat unterschiedliche Mittel, Vorlieben und Ziele.
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    Sei dankbar und / oder dankbar. Oft sammeln Menschen negative Energie an, indem sie negativ und unglücklich über ihren Platz oder ihre Position im Leben sind. Eine Möglichkeit, dies zu vermeiden, besteht darin, dankbar und / oder dankbar für das zu sein, was Sie haben.
    • Konzentrieren Sie sich auf die großartigen Dinge, die Sie in Ihrem Leben vor sich haben. Dies kann Ihre Familie, Ihre Freunde, Ihren Job oder den Ort umfassen, an dem Sie leben.
    • Erkenne, dass es viele Menschen gibt, denen es viel schlechter geht als dir.
    • Verstehe, dass das Leben voller Höhen und Tiefen ist und du die Höhen und Tiefen genießen musst.
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    Betrachte die Quelle deiner negativen Energie. Wenn Sie versuchen, sich von negativer Energie zu befreien, sollten Sie über die Quelle Ihrer negativen Energie nachdenken. Wenn Sie die Quelle Ihrer Energie identifizieren, erhalten Sie möglicherweise einen besseren Einblick in die Reinigung Ihrer Energiequelle.
    • Machen Sie eine Liste von Dingen, die Sie stören oder Ihnen Angst machen.
    • Denken Sie an schlechte Dinge, die Sie in der Vergangenheit getan haben und die möglicherweise negative Energie auf Sie gezogen haben. Erwägen Sie, sie zu korrigieren.
    • Untersuchen Sie Ihre Liste und überlegen Sie, ob eines der aufgelisteten Elemente Sie unglücklich macht.
    • Verpflichten Sie sich, das Problem zu lösen, das Ihnen Angst macht.
    • Machen Sie eine ernsthafte Selbstreflexion, um zu sehen, ob Negativität oder Ihre Handlungen oder Gewohnheiten ständig negative Energie zu Ihnen ziehen. Verpflichte dich, deine Lebensweise zu verändern und die Welt zu sehen.
Negative Energie zu beseitigen
Eine Möglichkeit, negative Energie zu beseitigen und Positivität zu fördern, besteht darin, Eifersucht oder Neid anderer zu vermeiden.

Methode 3 von 4: einen spirituellen Ansatz verfolgen

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    Mach eine gute Tat. In vielen Religionen und Glaubensrichtungen ist eine gute Tat ein sicherer Weg, um Gunst zu erlangen und sich von schlechter Energie zu befreien. Abhängig von Ihrem Glauben können gute Taten mehrere Ziele erreichen. Erwägen:
    • Diese guten Taten könnten dir Karma bringen, wenn du an Karma glaubst.
    • Diese guten Taten könnten als Voraussetzung dafür angesehen werden, Negativität und Böses zu vermeiden.
    • Diese guten Taten könnten als ein Weg gesehen werden , böse oder schlechte Handlungen, die Sie in der Vergangenheit unternommen haben, wieder gut zu machen.
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    Meditiere regelmäßig. Meditation ist eine großartige Möglichkeit, sich von negativer Energie zu befreien. Darüber hinaus hilft Meditation, Sie zu entspannen und Ihren Geist zu fokussieren. Daher sollte Meditation auf Ihrer Top-Liste der Möglichkeiten stehen, sich von negativer Energie zu befreien.
    • Stellen Sie sich in einem friedlichen, ruhigen und kühlen Raum oder Raum auf.
    • Schließe deine Augen.
    • Konzentriere deinen Geist auf das Atmen. Lass nicht zu, dass andere Gedanken in deinen Geist eindringen.
    • Atme tief ein, halte und atme dann über einen längeren Zeitraum aus.
    • Wiederholen Sie diesen Vorgang so oft, bis Sie Ihre negative Energie beseitigt haben.
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    Bete zu deinem Gott. Eine andere Möglichkeit, negative Energie zu beseitigen, besteht darin, zu beten oder ein Gebet zu Ihrem Gott zu sprechen. Abhängig von Ihrem Glauben könnte dies dazu dienen, sich vor bösen Geistern zu schützen, oder es könnte dazu dienen, Gunst von einer oder mehreren Gottheiten zu erlangen.
    • Sagen Sie ein kurzes Gebet oder wiederholen Sie ein kurzes Mantra.
    • Verbringen Sie eine längere Zeit im Gebet oder wiederholen Sie Mantras.
    • Bete oder verehre regelmäßig deine Gottheit.
    • Singen Sie ein Evangeliumslied, wenn dies Teil Ihres Glaubens oder Ihrer Konfession ist.
Sollten Sie über die Quelle Ihrer negativen Energie nachdenken
Wenn Sie versuchen, sich von negativer Energie zu befreien, sollten Sie über die Quelle Ihrer negativen Energie nachdenken.

Methode 4 von 4: Reinigung der negativen Energie von einem Ort

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    Achten Sie auf spirituelle oder religiöse Ikonen, Idole oder andere wichtige Darstellungen. Viele Menschen auf der ganzen Welt betrachten spirituelle oder religiöse Ikonen und andere Gegenstände als Mittel, um sich selbst zu segnen, Vermögen zu schenken oder negative Energie von einem Ort zu entfernen. Abhängig von Ihrem Glauben möchten Sie vielleicht einen dieser Punkte als einen Weg betrachten, negative Energie zu reinigen und sich selbst die Gnade Gottes oder Gottes Glück zu verleihen oder negative Energie von einem Ort zu entfernen.
    • Besuchen Sie einen Schrein oder eine heilige Stätte.
    • Verwenden Sie Weihwasser, wenn Sie katholisch sind.
    • Stellen Sie ein Idol oder ein Bild einer Gottheit dar, die Ihnen Glück bringt. Zum Beispiel betrachten Hindus Lord Ganesh als eine Gottheit, die Hindernisse beseitigt.
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    Verbrenne bestimmte Kräuter oder Düfte, um negative Energie abzuleiten. Das Verbrennen bestimmter Kräuter und Düfte ist seit langem mit der Reinigung negativer Energie verbunden. Die Menschen in verschiedenen Regionen, Glaubensrichtungen und Kulturen bevorzugen verschiedene Kräuter oder Düfte, um negative Energie zu beseitigen. Als Ergebnis lokale Praktiken konsultieren oder Glaubensführer.
    • Betrachten Sie brennenden Salbei.
    • Denken Sie daran, Weihrauchharz zu verbrennen.
    • Versuchen Sie, Räucherstäbchen mit Kopal zu verbrennen.
    • Experimentieren Sie mit Verschmieren. Öffnen Sie Ihre Fenster und zünden Sie Salbei oder eine Kombination aus Salbei und anderen Kräutern an. Atme den Salbei / die Kräuter sanft ein und wasche deine Hände metaphorisch im Rauch. Lass die Kräuter ausbrennen.
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    Ordnen Sie die physische Umgebung eines Standorts neu an oder ändern Sie sie. Wenn Sie einen Ort mit negativer Energie, Stress oder einer schlechten Erfahrung in Verbindung bringen, sollten Sie die physische Umgebung dort neu ordnen (wenn Sie können). Durch Ändern der physischen Umgebung können Sie die Energie und die Art und Weise ändern, wie Sie einen bestimmten Ort wahrnehmen.
    • Bewegen Sie Möbel in Ihrem Büro, um ein neues Gefühl zu erzeugen.
    • Malen Sie Ihr Zuhause oder ordnen Sie Ihre Möbel neu an, um sie von einer schlechten Erfahrung zu trennen. Betrachten Sie Feng Shui als eine Möglichkeit, Ihre Möbel zu Hause zu arrangieren. Indem Sie Ihre Möbel ausbalancieren und den Fluss fördern, schaffen Sie zu Hause eine bessere und positivere Energie.
    • Reinigen Sie Ihr Auto, um es strukturierter und glücklicher zu gestalten.

Kommentare (1)

  • klarapohl
    Bedeutung und Nutzen der Überwindung negativer Energie.
Medizinischer Haftungsausschluss Der Inhalt dieses Artikels ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Sie sollten immer Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft kontaktieren, bevor Sie eine medizinische Behandlung beginnen, ändern oder beenden.
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