Diese Website verwendet Cookies zur Analyse des Datenverkehrs und zur Personalisierung von Anzeigen. Durch die weitere Benutzung dieser Website wird dem Gebrauch von Cookies zugestimmt. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzrichtlinie.

Wie behandelt man einen schweren Sonnenbrand?

Um einen schweren Sonnenbrand zu behandeln, waschen Sie den Bereich zunächst vorsichtig mit milder Seife und kaltem, aber nicht kaltem Wasser. Nach der Reinigung mehrmals täglich eine kalte Kompresse oder ein in kaltes Wasser getauchtes Handtuch für 10-15 Minuten auf die Stelle auftragen. Sie können auch etwas Aloe-Vera-Gel auf die Verbrennung auftragen, um die Schmerzen zu lindern und schneller zu heilen. Halten Sie sich während der Heilung Ihrer Verbrennung von der Sonne fern und nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel ein, wenn es sehr schmerzhaft ist. Wenn Ihre Verbrennung Blasen hat oder nicht gut verheilt, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Lesen Sie weiter, um weitere Tipps von unserem medizinischen Gutachter zur Linderung der Schmerzen eines schweren Sonnenbrands zu erhalten.

Um einen schweren Sonnenbrand zu behandeln
Um einen schweren Sonnenbrand zu behandeln, waschen Sie den Bereich zunächst vorsichtig mit milder Seife und kaltem, aber nicht kaltem Wasser.

Wir alle wissen, wie schädlich die Sonne für unsere Haut ist, aber wie viele von uns sind "ausgerutscht" und haben vergessen, Sonnencreme aufzutragen? Vielleicht haben Sie es selbst schon mehrmals gemacht. Übermäßige ultraviolette Strahlung (UVR) kann Ihre DNA direkt schädigen. Während eine weniger intensive Sonnenexposition für kurze Zeit zu einer schönen Bräune führen kann (erhöhte Hautpigmentierung, um Sie vor ultravioletter Strahlung zu schützen), ist jede Art von längerer UVR-Exposition für jeden Hauttyp schädlich und eine übermäßige Exposition sollte vermieden werden zur Vorbeugung von Hautkrebs. Sonnenbrände können zwar schmerzhaft sein, die meisten Sonnenbrände gelten jedoch als oberflächliche Verbrennungen ersten Grades – die mildeste Klassifizierung einer Verbrennung. Wenn Sie bereits der Sonne ausgesetzt waren und einen unangenehmen Sonnenbrand haben, können Sie den aktuellen Hautschaden nicht rückgängig machen, aber Sie können den Schmerz lindern und ihn heilen lassen. Glücklicherweise können fast alle Sonnenbrände zu Hause behandelt werden.

Teil 1 von 3: Sonnenbrand behandeln

  1. 1
    Waschen Sie die verbrannte Stelle gründlich. Verwenden Sie milde Seife und lauwarmes/kaltes Wasser.
    • Du kannst ein kühles, feuchtes Handtuch auf die betroffene Stelle auftragen, aber vermeide jegliches Reiben, das die Haut reizen könnte. Legen Sie das Handtuch vorsichtig auf die Haut. Stellen Sie sicher, dass die Temperatur des Wassers nicht zu kalt ist, da dies unmittelbar nach einer Verbrennung negative Auswirkungen auf die Haut haben kann (eine zu schnelle Kühlung verbrannter Haut mit übermäßiger Kälte verlangsamt die Heilung und erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Erfrierung zusätzlich brennen).
    • Wenn die Verbrennung weiterhin Reizungen verursacht, können Sie diese durch häufiges Duschen oder Baden in kaltem (leicht kühlem) Wasser lindern.
    • Trocknen Sie sich nicht vollständig aus der Dusche, sondern lassen Sie ein wenig Feuchtigkeit zurück, um die Heilung zu unterstützen.
  2. 2
    Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Verbrennung Blasen bildet. Wenn Ihre Verbrennung sehr schwerwiegend ist, können Blasen und Eiter aus den Blasen auftreten. Es ist wichtig, den Bereich sauber zu halten, indem Sie ihn mit fließendem Wasser und milder Seife waschen. Eine Blasenbildung auf Ihrer Haut bedeutet, dass Sie eine Verbrennung zweiten Grades haben und eine Infektion zu einem Problem wird. Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Ihre Verbrennung Blasen bildet und Eiter austritt. Ihr Arzt kann sich dafür entscheiden, Antibiotika zu verschreiben und bei Bedarf Blasen platzen zu lassen.
    • Silbersulfadiazin (1%ige Creme, Thermazene) kann zur Behandlung von Sonnenbrand verwendet werden. Dies wirkt als Antibiotikum, um Infektionen in Bereichen mit geschädigter und geschädigter Haut zu verhindern. Verwenden Sie dieses Medikament nicht im Gesicht.
    • Während Sie versucht sein könnten, die Blasen selbst zu platzen, besteht ein hohes Infektionsrisiko. Da die Haut bereits geschädigt ist, bekämpft sie bakterielle Infektionen nicht effektiv. Lassen Sie die Blasen am besten von Ihrem Arzt behandeln, da er eine sterile Umgebung und Werkzeuge bereitstellen kann.
  3. 3
    Kalte Kompresse auftragen. Wenn Sie keine vorgefertigte Kompresse haben, tauchen Sie ein Handtuch in eiskaltes Wasser und tragen Sie es auf die sonnenverbrannte Stelle auf.
    • Tragen Sie die abgedeckte kalte Kompresse mehrmals täglich für 10 - 15 Minuten auf.
  4. 4
    Trage Aloe Vera Gel auf die betroffene Stelle auf. Aloe-Vera-Gel oder Feuchtigkeitscremes auf Sojabasis sind die beste Wahl, da sie die Verbrennung kühlen. Vorläufige Studien haben gezeigt, dass Aloe Vera Verbrennungen schneller heilen kann. In einer Überprüfung der verfügbaren wissenschaftlichen Literatur heilten Patienten, die mit Aloe Vera behandelt wurden, fast neun Tage früher (im Durchschnitt) als diejenigen, die auf Aloe Vera verzichteten.
    • Im Allgemeinen empfehlen Mediziner, dass Aloe am besten bei leichten Verbrennungen und Hautreizungen verwendet wird und niemals auf eine offene Wunde aufgetragen werden sollte.
    • Achte bei Feuchtigkeitscremes auf Sojabasis auf dem Etikett auf organische und natürliche Inhaltsstoffe. Ein gutes Beispiel ist die Marke Aveeno, die in den meisten Geschäften häufig anzutreffen ist. Soja ist eine Pflanze mit natürlichen feuchtigkeitsspendenden Fähigkeiten, die Ihrer geschädigten Haut hilft, Feuchtigkeit zu bewahren und zu heilen.
    • Vermeiden Sie Lotionen oder Cremes, die Benzocain oder Lidocain enthalten. Während diese in der Vergangenheit häufig verwendet wurden, können sie Reizungen und allergische Reaktionen hervorrufen. Vermeiden Sie die Verwendung von Erdöl (auch bekannt unter der Marke Vaseline). Petroleum kann die Poren verstopfen und Wärme in der Haut einschließen, wodurch die richtige Heilung Ihrer Haut verhindert wird.
  5. 5
    Halte deine Verbrennung sauber und mit Feuchtigkeit versorgt. Versuchen Sie, aggressive Lotionen mit Parfüm zu vermeiden, da dies mehr Reizungen verursachen könnte.
    • Verwenden Sie weiterhin Aloe Vera, Soja-Feuchtigkeitscreme oder eine milde Lotion mit Haferflocken. Diese Produkte werden derzeit von vielen Ärzten empfohlen und helfen, Ihre Haut mit minimaler Reizung mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit Ihr Körper auf natürliche Weise heilen kann.
    • Nimm den ganzen Tag über kühle Duschen oder Bäder, wenn du immer noch ein Brennen verspürst. Sie können mehrere Duschen oder Bäder nehmen, damit die Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird.
  6. 6
    Vermeiden Sie die Sonne, während Ihre Haut heilt. Eine weitere Sonnenexposition kann zusätzliche Schäden verursachen, die ärztliche Hilfe erfordern können. Deine Haut braucht Schutz, also achte darauf, sie bedeckt zu halten, wenn sie der Sonne oder anderen übermäßigen UV-Strahlen ausgesetzt ist.
    • Trage Stoffe über deinem Sonnenbrand, die deine Haut nicht reizen (vermeide speziell Wolle und Kaschmir).
    • Es gibt keinen "besten" Stoff, aber ein locker sitzender, bequemer und atmungsaktiver Stoff (wie Baumwolle) sorgt für Komfort und kann zusätzlichen Schutz vor der Sonne bieten.
    • Tragen Sie einen Hut, um Ihr Gesicht vor schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen. Die Haut im Gesicht ist besonders empfindlich und es empfiehlt sich, sie mit einem Hut vor der Sonne zu schützen.
    • Wenn Sie über Schutzstoffe und -kleidung nachdenken, ist es ein guter Test, den Stoff in helles Licht zu halten. Die Schutzkleidung wird sehr wenig Licht durchdringen.
    • Vermeiden Sie es, zwischen 10 und 16 Uhr draußen zu sein. Dies sind Spitzenzeiten für Sonnenbrand.
  7. 7
    Hab Geduld. Sonnenbrände heilen von selbst. Die meisten Sonnenbrände heilen innerhalb weniger Tage bis Wochen von selbst ab. Sie können mit einem längeren Zeitrahmen rechnen, wenn Sie eine Verbrennung zweiten Grades mit Blasenbildung haben, die näher an der 3-wöchigen Heilungszeit liegt. Die richtige Behandlung mit ärztlicher Hilfe bei Blasenverbrennungen zweiten Grades führt zu der schnellsten Genesungszeit. Sonnenbrände können in der Regel mit wenig bis minimalen Anzeichen von Narbenbildung (wenn überhaupt) vollständig heilen.
Wie kann ich mit Schmerzen bei einem schweren Sonnenbrand umgehen
Wie kann ich mit Schmerzen bei einem schweren Sonnenbrand umgehen?

Teil 2 von 3: Den Schmerz behandeln

  1. 1
    Nimm nach Bedarf ein rezeptfreies Schmerzmittel. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen aller Hersteller.
    • Ibuprofen – Dies ist ein rezeptfreies Medikament, das Entzündungen, Rötungen und Schmerzen lindern kann. Ibuprofen gegen Sonnenbrand wird im Allgemeinen von Erwachsenen in Dosen von 400 mg alle 6 Stunden für kurze Zeit eingenommen. Folgen Sie den Anweisungen Ihres Arztes oder dem Etikett des Herstellers. Kinder unter 6 Monaten sollten Ibuprofen nicht einnehmen. Folgen Sie den Anweisungen auf der Flasche.
    • Naproxen – Ihr Arzt kann dieses Medikament alternativ verschreiben, wenn Ibuprofen bei Ihnen nicht gewirkt hat. Der Vorteil ist, dass die entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung länger anhält, sobald sie einsetzt. Naproxen ist in rezeptfreien Medikamenten wie Aleve enthalten.
      • Naproxen ist ein nichtsteroidales Antirheumatikum (NSAID) und kann als solches Magenbeschwerden verursachen.
  2. 2
    Verwenden Sie Essig, um die Schmerzen zu lindern. Essigsäure in Essig lindert Schmerzen, Juckreiz und Entzündungen. Gießen Sie eine Tasse weißen Apfelessig in lauwarmes Badewasser und weichen Sie es ein. Alternativ kannst du ein mit Essig getränktes Wattestäbchen auf die schmerzhaftesten Stellen deines Sonnenbrands tupfen. Tupfen, nicht abwischen. Sie möchten der Verbrennung außen keine Reibung hinzufügen.
  3. 3
    Trage etwas Hamamelis auf deinen Sonnenbrand auf. Befeuchten Sie einen Waschlappen oder eine Baumwollgaze mit diesem entzündungshemmenden Adstringens und tragen Sie es drei- oder viermal täglich für 20 Minuten auf die Haut auf, um Schmerzen und Juckreiz zu minimieren.
    • Es gibt nur sehr wenige Nebenwirkungen von Hamamelis und die Anwendung bei Kindern ist völlig unbedenklich.
Um weitere Tipps von unserem medizinischen Gutachter zur Linderung der Schmerzen eines schweren Sonnenbrands
Lesen Sie weiter, um weitere Tipps von unserem medizinischen Gutachter zur Linderung der Schmerzen eines schweren Sonnenbrands zu erhalten.

Teil 3 von 3: Die Gefahr von Sonnenbrand verstehen

  1. 1
    Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie glauben, eine Sonnenvergiftung zu haben. Als Sonnenvergiftung werden schwere Sonnenbrände und Reaktionen auf UV-Strahlen (Photodermatitis) bezeichnet. Wenn auf Ihrer Haut Blasen entstehen, die Verbrennung sehr schmerzhaft ist oder von Fieber und extremem Durst oder Müdigkeit begleitet wird, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Dies können Anzeichen für eine ernstere Erkrankung sein. Es kann eine genetische Sensibilität geben, die dies verursacht. Darüber hinaus können metabolische Ursachen aus einem Mangel an Niacin oder Vitamin B3 resultieren. Die typischen Symptome und die Behandlung werden in diesem Artikel beschrieben, aber die schwersten Symptome, die ärztliche Hilfe erfordern, sind:
    • Blasen – Sie können Juckreiz und erhabene Hautpartien verspüren, an denen Sie übermäßig dem Sonnenlicht ausgesetzt waren
    • Hautausschläge – Zusammen mit Blasen oder Beulen treten häufig Hautausschläge auf, die jucken können oder nicht. diese Ausschläge können Ekzemen ähneln
    • Schwellung – in Bereichen mit übermäßiger Sonneneinstrahlung können Schmerzen und Rötungen auftreten
    • Übelkeit, Fieber, Kopfschmerzen und Schüttelfrost – Diese Symptome können als Folge einer Kombination von Lichtempfindlichkeit und Hitzeeinwirkung auftreten
    • Wenn Sie diese Symptome bemerken, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, um den Schweregrad Ihres Sonnenbrands weiter abzuklären.
  2. 2
    Vorsicht vor Hautkrebs. Die beiden häufigsten Formen von Hautkrebs – das Basalzellkarzinom und das Plattenepithelkarzinom – stehen in direktem Zusammenhang mit der Sonneneinstrahlung. Diese Krebsarten bilden sich hauptsächlich im Gesicht, an den Ohren und an den Händen. Das Melanom-Risiko einer Person – die schwerste Form von Hautkrebs – verdoppelt sich, wenn sie fünf oder mehr Sonnenbrände hatte. Noch wichtiger ist, dass Sie bei einem schweren Sonnenbrand ein höheres Melanomrisiko haben.
  3. 3
    Achten Sie auf einen Hitzschlag. Hitzschlag tritt auf, wenn der Körper seine eigene Temperatur nicht regulieren kann und die Körpertemperatur weiter ansteigt. Da Sonneneinstrahlung sowohl zu extremen Sonnenbränden als auch zu Hitzschlag führen kann, besteht bei vielen Menschen, die extreme Sonnenbrände erleiden, auch das Risiko eines Hitzschlags. Die wichtigsten Anzeichen für einen Hitzschlag sind:
    • Heiße, rote, trockene Haut
    • Schneller, starker Puls
    • Extreme Körpertemperaturen
    • Übelkeit oder Erbrechen
Wenn der Sonnenbrand nicht zu stark ist
Wenn der Sonnenbrand nicht zu stark ist, würde ich vorschlagen, draußen Sonnencreme und Aloe-Vera-Spray gegen die Schmerzen zu verwenden.

Tipps

  • Tragen Sie immer einen Breitband-Sonnenschutz mit LSF 30 oder höher. Denken Sie daran, sich erneut zu bewerben, insbesondere nach dem Schwitzen oder ins Wasser.
  • Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung auf die verbrannte Stelle, bis sie verheilt ist.
  • Kalt bleiben. Schalten Sie die Klimaanlage ein. Wenn Sie keine Klimaanlage haben, verwenden Sie mehrere Lüfter.
  • Manchmal dauert es bis zu 48 Stunden, bis das volle Ausmaß des Sonnenbrands sichtbar wird.
  • Verwenden Sie kein Eis zur Behandlung von Verbrennungen, da dies die empfindliche Haut stärker schädigt. Verwenden Sie immer kaltes fließendes Wasser, um den Brennvorgang zu stoppen.
  • Bei einem leichten Sonnenbrand kannst du Rötungen mit Make-up kaschieren oder mit Kleidung abdecken.

Fragen und Antworten

  • Habe ich eine Chance, Hautkrebs zu bekommen, wenn ich einen schrecklichen Sonnenbrand habe?
    Ja, wenn Sie einen Sonnenbrand bekommen, haben Sie definitiv die Möglichkeit, Hautkrebs zu bekommen, da das ultraviolette Licht der Sonne Ihre DNA schädigen kann und Sie möglicherweise Krebszellen entwickeln, die am Ende Hautkrebs verursachen können. Behalten Sie alle Hautveränderungen im Auge und wenden Sie sich an Ihren Arzt.
  • Kann ich etwas tun, um den Heilungsprozess zu beschleunigen?
    Stellen Sie sicher, dass Sie alles im Artikel befolgen. Verwenden Sie Aloe Vera und andere Lotionen, um es zu beruhigen. Halten Sie sich so weit wie möglich von der Sonne fern, da dies es nur noch schlimmer macht. Wenn Sie in der Sonne sein müssen, tragen Sie viel Sonnencreme (wahrscheinlich LSF 40 oder höher) und versuchen Sie, Ihre Verbrennungen so gut wie möglich zu verdecken.
  • Was kann ich tun, um Sonnenbrand zu vermeiden, wenn ich Schwimmer bin und viel in der Sonne sein muss?
    Stellen Sie sicher, dass Sie viel Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 40 und höher tragen und viel Wasser trinken, um sicherzustellen, dass Sie nicht durch die Sonne dehydrieren. Suchen Sie nach Möglichkeit auch Schatten auf.
  • Ich bin schwanger und habe einen Sonnenbrand, und wenn ich versuche aufzustehen, tun mir die Schienbeine so weh, dass ich kaum noch laufen kann und es bringt mich zu Tränen. Was sollte ich tun?
    Sie haben höchstwahrscheinlich eine Sonnenvergiftung. Sie sollten einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren. Bewegen Sie sich bis dahin nicht zu viel (viel Bewegung reizt Ihre Haut), legen Sie ein kaltes feuchtes Tuch auf den Sonnenbrand und halten Sie sich von der Sonne fern.
  • Ich habe Sonnenbrand im Gesicht. Was sollte ich tun? Es ist schwer, die Sonne zu vermeiden, da ich sie im Gesicht habe und in einem tropischen Land lebte.
    Bleiben Sie so viel wie möglich drinnen. Wenn Sie das Haus verlassen müssen, halten Sie sich im Schatten und tragen Sie einen Hut, der die Sonne so gut wie möglich von Ihrem Gesicht abhält. Wenn der Sonnenbrand nicht zu stark ist, würde ich vorschlagen, draußen Sonnencreme und Aloe-Vera-Spray gegen die Schmerzen zu verwenden.
  • Wie gehe ich mit einem Sonnenbrand um, wenn ich der Sonne nicht ausweichen kann?
    Tragen Sie lange (aber atmungsaktive) Hosen und Ärmel und bleiben Sie so viel wie möglich im Schatten. Wenn Ihr Sonnenbrand keine Blasen bildet, verwenden Sie einen Sonnenschutz mit LSF 40 oder mehr, um weitere Reizungen zu vermeiden.
  • Wie kann ich mit Schmerzen bei einem schweren Sonnenbrand umgehen?
    Nehmen Sie ein NSAR ein, wenn Sie starke Schmerzen haben. Wenn Sie glauben, eine Sonnenvergiftung zu haben, suchen Sie einen Arzt auf.
  • Ich habe Bildtag in 2 Tagen und mein Gesicht ist sonnenverbrannt! Irgendwelche Tipps zum schnellen Ausblenden/Entfernen?
    Der beste Weg, es zu entfernen, besteht darin, es mit Feuchtigkeit zu versorgen. Dies wird helfen, die Haut zu heilen und hoffentlich das verbrannte Gesicht loszuwerden.
  • Ich habe einen starken Sonnenbrand an den Beinen. Was sollte ich tun?
    Schlafen Sie so viel wie möglich, damit Ihre Haut eine Chance hat, sich zu erholen. Lassen Sie keine Blasen platzen, halten Sie sich von Sonnenlicht fern (auch nicht durch Fenster), verwenden Sie kühle Kompressen auf den betroffenen Stellen, nehmen Sie lauwarme Bäder und verwenden Sie nach Bedarf Schmerzmittel und Produkte auf Aloe-Vera-Basis.
  • Hilft es, im Meer zu sein?
    Nein, die Salzigkeit des Ozeans trocknet die Haut aus und verlängert die Genesung. Vermeiden Sie auch Schwimmbäder, da das Chlor auch die Haut austrocknet.
Unbeantwortete Fragen
  • Kann ich nach einem Sonnenbrand zweiten Grades mehrere Tage schwimmen gehen?

Kommentare (3)

  • pbauer
    Dieser Artikel hat mir geholfen, mit Schmerzen umzugehen.
  • neichmann
    Meine Schulter hat einen Sonnenbrand, und das hat einige tolle Ideen!
  • reinhardtlilo
    Sehr interessant und hilfreich. Ich bin sehr anfällig für Sonnenbrand und benutze Lotion, wenn ich draußen bin. Tragen Sie immer einen Hut und eine Bedeckung am Körper und an den Armen.
Medizinischer Haftungsausschluss Der Inhalt dieses Artikels ist nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Untersuchung, Diagnose oder Behandlung gedacht. Sie sollten immer Ihren Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft kontaktieren, bevor Sie eine medizinische Behandlung beginnen, ändern oder beenden.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail